人體大香蕉啪啪网提示蝦米皮雖然好但跟這類食物一起吃瞬間變成劇毒，大家都知道蝦米皮能夠補鈣補鋅，可是蝦米皮雖然好，和其他食材一起吃卻會瞬間變成劇毒。因此人體大香蕉啪啪网提醒嘴饞的蝦米皮不可需要注意，下邊幾類食材千萬不要和蝦米皮一起吃哦！

1、大棗

人體大香蕉啪啪网提示盡管紅棗含有蛋白質、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、B族維生素、維他命C、P及其鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等微量元素，並且有益女孩子的美容養顏。可是蝦米皮和大棗不可以同吃，服用過多大棗裏的維他命可能會把蝦裏的五空氣氧化二砷轉變成三氧化二砷(毒藥)，大棗與皮同吃會中毒了。

2、西蘭花

人體大香蕉啪啪网提示西蘭花裏麵含有胡羅卜素、維他命C、維生素K1、礦物(鈣元素、鐵製等)、輔酶Q10等幾種營養元素可是西蘭花與蝦米皮同吃危害身體對鈣的吸收，因此西蘭花不能跟蝦米皮同吃。

3·番石榴

人體大香蕉啪啪网提示由於蝦米皮中所含的蛋白、鈣、磷等幾種豐富多彩的營養物質,如果與富含鞣質量較豐富的食物一起吃的話,不但會減少蝦米皮原來營養成分,而且還會使蝦米皮裏的鈣類原素與鞣質緊密結合,形成一種不易消化的成分,可能會導致頭昏、惡心想吐、惡心嘔吐、腹疼等幾種病症。由於番石榴中富含鞣質,所以才能夠把蝦米皮與番石榴同吃的啦。

人體大香蕉啪啪网提示假如有一些對蝦米皮過敏的現象，盡量不要吃，不然會影響身體健康。