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全自動香蕉视频APP色版談寶寶缺乏微量元素的症

  • 發表時間：2017-10-27
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  全自動香蕉视频APP色版了解到微量元素在寶寶體內的含量雖然不高，但是作用卻不小，如果寶寶缺乏了某些微量元素，會給寶寶身體帶來不同程度的影響的。下麵一起山東香蕉视频网站全自動香蕉视频APP色版和大家來看看寶寶體內微量元素缺乏的症狀吧。
全自動香蕉视频APP色版談寶寶缺乏微量元素的症狀
　 1、鋅缺乏：厭食，生長發育慢。表現：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清;生長發育遲緩，身材矮小，體重不增;抵抗力差，反複感冒或腹瀉;易患複發性口腔潰瘍;缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

　2、鐵缺乏：貧血，注意力下降。表現：缺鐵性貧血對於育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠，對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學習能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。富含鐵的食物：動物性食物，如肝髒、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達70%。

　3、鈣缺乏：發育不良。表現：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。快速成長中的嬰幼兒長期攝食鈣過低並伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良。富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

　4、碘缺乏：智力低下。表現：缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現為體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。富含微量元素碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳製品。
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　全自動香蕉视频APP色版建議家長給孩子補充微量元素備受廣大爸爸媽媽們的關注，爸爸媽媽們知道了寶寶最容易缺乏的微量元素以及其他微量元素缺乏的症狀，就可以有針對性的進行預防，雖然寶寶缺乏微量元素對身體不好，但是也不是微量元素過多就是好的，寶寶體內的微量元素含量正常才好哦~

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